RECETTE
Poulet au beurre avec riz basmati à la noix de coco
TEMPS
20m
INGRÉDIENTS
6 articles
DONNE
4 portions
Un classique agrémenté d’une touche originale de noix coco. Essayez cet alléchant poulet au beurre sur un lit de riz basmati à la noix de coco ce soir pour offrir à vos papilles gustatives un voyage tout simplement extraordinaire.
INGRÉDIENTS
- 2 sachets (240 g chacun) riz basmati à la noix de coco BISTRO EXPRESS(MC) de marque BEN’S ORIGINAL(MC)
- 2 c. à thé (10 mL) huile végétale
- 1 lb (500 g) poitrines de poulet, coupées en morceaux de 1 po (2,5 cm)
- 1 pot de sauce pour poulet au beurre
- 1 tasse (250 mL) feuilles de coriandre fraîche
- 2 tasses (500 mL) concombres, tranchés finement
PRÉPARATION
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1 Dans un grand poêlon à surface antiadhésive, chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter le poulet et le faire sauter 5 minutes.
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2 Ajouter tout le contenu du pot de sauce pour poulet au beurre, remuer pour bien enrober le poulet et baisser le feu. Laisser mijoter 10 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
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3 Chauffer le riz basmati à la noix de coco BISTRO EXPRESS(MC) de marque BEN’S ORIGINAL(MC) en suivant le mode d’emploi sur l’emballage.
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4 Pour chaque portion : Servir ½ sachet de riz basmati à la noix de coco BISTRO EXPRESS(MC) de marque BEN’S ORIGINAL(MC) chaud, 2/3 tasse (165 mL) de poulet au beurre, ¼ tasse (60 mL) de coriandre et ½ tasse (125 mL) de concombre. Bon appétit!
VALEUR NUTRITIVE
QUANTITÉ PAR PORTION
- Calories 503
- Glucides (g) 53 g
- Fibres (g) 3 g
- Protéines (g) 33 g
- Matières grasses (g) 15 g
- Sodium (mg) 575 mg